FRIDA RANDÉN

Tänkte bara först fortsätta på mitt förra inlägg. Jag har ju som sagt inte fått något träningsprogram av någon tränare i år och jag hittar inte mina gamla som jag vil hitta. Så i söndags när jag kände på mig att det inte kommer bli mycket gjort om jag bara går ut och börjar träna utan mål, så skrev jag ihop ett eget litet program för dagen.